Как помочь ребенку адаптироваться к детскому саду?

Первые дни в детском саду запоминаются навсегда! И помнят их, в первую очередь, родители. Каждому малышу предстоит адаптироваться к новым условиям – привыкнуть к распорядку, построить отношения с воспитателями, подружиться со сверстниками – и родители могут помочь в этом непростом деле, как никто другой.

Студия "Тет-А-Тет"
Студия «Тет-А-Тет»

Вместо того, чтобы нервничать и переживать за своего малыша, взрослым лучше заняться предварительной подготовкой – тогда процесс адаптации пройдет быстрее и легче.

Что следует сделать родителям до поступления ребенка в детский сад?

✅ Объяснить, рассказать и, таким образом, сформировать у ребенка первичное представление о садике.

✅ Перевести ребенка на режим.

✅ Ввести в рацион блюда, похожие на те, что предлагают в садике.

✅ Научить основным навыкам самообслуживания – ребенок должен уметь сам кушать, одеваться, ходить «на горшок». Воспитатели, конечно, помогут, но лучше, если ребенок будет в состоянии справиться и сам.

✅ Научить ребенка выражать свои желания и просьбы так, чтобы взрослый человек мог его понять.

✅ Помочь ребенку в общении со сверстниками – водить на детские площадки, чтобы малыш привык к окружению детей и попробовал совместные игры.

✅ Научить ребенка расставаться.

Начинать знакомить ребенка с детским садом лучше за несколько месяцев. Самый простой вариант – гулять возле садика, чтобы ребенок видел площадку и играющих детей. Как правило, дети быстро реагируют на такую картинку: начинают наблюдать за детьми и просят родителей зайти на территорию сада.

Как только у ребенка появился интерес к площадкам детского сада, следует объяснить ему, что это за место и почему здесь так много детей. Одного раза будет недостаточно, поэтому рассказы о детском саде лучше повторять ежедневно, с каждым днем дополняя новыми подробностями: когда детей приводят в сад, чем они там занимаются, как отмечают праздники, как отдыхают, когда за ними приходят родители и т.д. Постепенно у ребенка сформируется общее представление о том, что такое детский сад и как ребята проводят там время.

Важно акцентировать внимание на положительных сторонах и преимуществах детского сада, чтобы у ребенка возникло желание туда пойти. Ни о каких страшилках и запугиваниях не может быть и речи! Не стоит также обсуждать детский сад и собственные переживания с другими взрослыми в присутствии ребенка. Это правило желательно соблюдать и до поступления ребенка в детский сад, и после.

Рассказы о детском садике желательно дополнить игрой: через игровые ситуации ребенок лучше усвоит правила поведения. Играть в детский сад можно как с куклами, так и без них. Начать лучше с первого варианта, чтобы ребенок сам побыл в роли родителя – отвел любимого мишку в сад, а потом забрал.

Играя в детский сад, важно моделировать ситуацию расставания, чтобы ребенок много раз ее «проиграл». У малыша должна появиться уверенность, что после того, как родители ушли, они обязательно вернутся. В реальной ситуации, когда ребенок пойдет в детский сад, взрослым также нужно укреплять и поддерживать уверенность ребенка, что про него не забудут и обязательно заберут.

Общие рекомендации для родителей, чьи дети начинают ходить в детский сад:

✅ Первые несколько дней, а иногда и целую неделю, ребенок приходит в детский сад на 1-2 часа. Время пребывания увеличивается постепенно и только в том случае, если ребенок готов оставаться более продолжительное время.

✅ Настроение взрослого влияет на настроение малыша – об этом стоит помнить во время утреннего подъема, сборов и дороги в сад. Все, что требуется от родителей, – это спокойствие, добрая улыбка и ласковые слова.

✅ Так как малыш плохо ориентируется во времени и ему сложно понять, когда за ним придут, родителям стоит перечислять конкретные действия или события: «ты позавтракаешь, погуляешь, поиграешь в группе, пообедаешь, поспишь, и я приду».

✅ Не опаздывать! Пообещали прийти сразу после сна – приходите.

✅ Уделяйте ребенку чуть больше внимания – компенсируйте ему время, которое он провел не с вами. Хороший вариант – совместная неспешная прогулка по дороге домой. Выбирайте такой маршрут, который доставить ребенку максимум удовольствия: через детские площадки, парки и т.д.

Ирина Голубева, мама двоих детей