Как будить ребенка? Разбираем основные ошибки родителей

Для многих утро чуть ли не самое нервное время дня. Тем, кто родился «совой», в этом заточенном под «жаворонков» мире приходится особенно несладко. В полусне готовится завтрак, умывание – на автопилоте, а тут еще и малыша пора поднимать и вести в детсад. Как же сделать утро приятным для всех членов семьи? Как лучше будить ребенка? И какие ошибки допускают родители?

Как разбудить ребенка и не испортить никому настроения?
Как разбудить ребенка и не испортить никому настроения?

✅ Рота, подъем!

Ошибка: быть воплощением Стервеллы и будить дошколенка криками или звоном будильника над самым ухом. Рывком вставать с кровати или внезапно прерывать сон нельзя. Это не просто может напугать малыша, но и довести его до невроза.

Как надо: лучше постепенно отлаживать режим дня, чтобы не приходилось тянуть время и давать доспать еще несколько минуточек. Лучше встать пораньше на 5, 10, 30, 60 минут и дать домочадцам возможность собраться не торопясь.

Поставьте на воспроизведение песенки, которые так любит ваш «совенок», но сначала потихоньку. Полушепотом пожелайте ему доброго утра и назовите ласковым домашним «прозвищем». Когда кроха окончательно выйдет из полусна, смело прибавляйте громкость и меняйте мелодии в плейлисте на ритмичные и зажигательные.

Теперь можно напомнить о необходимости провести в ванной водные процедуры, ведь по утрам многие очень рассеянны.

✅ Солнце взошло – начинается день

Ошибка: направлять яркий свет прямо в лицо, вы ведь не на допросе.

Как надо: чтобы наш мозг проснулся и начал нормально функционировать, ему требуется некоторое время, как при загрузке компьютера. Специалисты называют это «просоночным» состоянием. Искусственно ускорять этот процесс чревато, поэтому сначала включаем бра, настольную лампу или ночник. Когда ребенок открывает сонные глазки и начинает более-менее осмысленно на вас смотреть, можно включать полное освещение.

Неплохой вариант, который облегчит вам жизнь, – специальный будильник, который постепенно увеличивает яркость света и сопровождает это звуками природы.

✅ Вошло в обычай

Ошибка: стягивать со спящего одеяло или отбирать подушку.

Как надо: хорошо, когда утренние ритуалы пробуждения приятны. Новый день определенно будет хорошим, если начинается он с поцелуев и объятий мамы, а также с болтовни, кому что снилось сегодня.

Попробуйте привнести элемент игры в раннее пробуждение. У малыша наверняка есть любимая игрушка. Ее тоже нужно уложить спать, а утром – разбудить. Поручите эту важную миссию своему ребенку.

Вкусный завтрак – залог приятного пробуждения. Зная, что на кухне его ждет что-то вкусненькое, малыш сам будет вас поторапливать. Правда, кому-то из родителей придется взять на себя важную миссию повара и проявить некоторую долю фантазии, чтобы не повторяться. Блинчики с вареньем, фруктовый салат со взбитыми сливками, запеканки с сухофруктами – каждый день что-то новенькое. Диетологи только за, чтобы начинать утро с «вкусняшек».

✅ Потягушки-потянушки

Ошибка: будить кроху в спешке и торопить его.

Как надо: немного понежиться в кроватке – об этом мечтают не только дети, но и взрослые. Не досыпать (мы уже договорились, что с этой привычкой нужно бороться), а немного потянуться.

Научите своего сыночка или дочку делать легкую гимнастику прямо в кровати. Сначала поднимаем руки вверх, затем тянем носочки. А теперь переворачиваемся на бочок и вытягиваем вперед правую руку, а правую ногу при этом тянем назад.

Хорошо действует и легкий массаж. Вспомните, как ваш дошколенок был еще грудничком и вы разминали его ножки и ручки, массировали каждый пальчик и легонько щекотали пяточки. Сейчас эти процедуры вполне можно повторить!

С добрым утром!

Светлана Зайцева

детский сад «Тет-А-Тет», Воронеж

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *