Чем полезна йога для детей?

Что такое бэби-йога? В чем ее особенность? И главное – заниматься или нет?

С дошкольниками, которые посещают детский сад, проводят различные занятия. Однако неокрепший организм зачастую остро реагирует на перемены в распорядке дня, начинаются простудные заболевания, проблемы с опорно-двигательным аппаратом.

Бэби-йога помогает укрепить мышцы спины, правильно сформировать осанку. Если ортопед или невропатолог указал на наличие проблем с опорно-двигательной системой, асаны помогут исправить ситуацию без посещения бассейна и кабинета массажиста.

Занятие йогой в частном детском садике «Тет-А-Тет»

Бэби-йога – нетравматичный вид спорта. Read more

5 шагов к умению плавать

Многие специалисты уверены, что учить ребенка плавать можно начинать даже раньше, чем делать первые шаги. Более того, умение держаться на воде заложено в нас с младенчества. Вот только упустив момент, приходится учиться этому полезному навыку заново.

podgotovka_k_plavaniu

Плавание улучшает осанку и укрепляет нервную систему ребенка, делает его спокойнее и выносливее. А также у юного пловца всегда отменный аппетит – вот уж настоящая радость для бабушек!

Так как же научить малыша плавать? Read more

Страница 2 из 212